Dato: 19. september 2025 kl. 10-17
Foregår online (live via zoom)
Bog (222 sider)
Hæftet (162 sider)
24 sider med enkle øvelser, beroligende teknikker og konkrete råd, der hjælper dig med at håndtere eksamensangst – før, under og efter eksamen.
Med dette onlinekursus lærer du at bruge skriveterapi, meditation og visualisering til at bearbejde stress, skabe mental klarhed og genopdage din indre ro.
12 moduler og 45 lektioner med korte lydfiler, skriveøvelser, meditation og visualisering